Фитнес индустриясында бир нече жаңы тенденциялар пайда болууда, анын ичинде:
1. Виртуалдык фитнес сабактары: Эпидемия учурунда онлайн фитнестин өсүшү менен виртуалдык фитнес сабактары трендге айланды жана мындан ары да улана берет.Фитнес студиялары жана спорт залдары жандуу сабактарды, ал эми фитнес колдонмолору талап боюнча машыгууларды сунуштайт.
2. Жогорку интенсивдүү интервалдык машыгуу (HIIT): HIIT машыгуулары эс алуу мезгили менен алмашып турган интенсивдүү көнүгүүлөрдүн кыска мөөнөтүнөн турат.Машыгуунун бул түрү майларды күйгүзүүдө жана жүрөк-кан тамыр фитнестерин жакшыртууда натыйжалуулугу үчүн популярдуулукка ээ болду.3. Тагылган технология: Фитнес трекерлер жана акылдуу сааттар сыяктуу тагынуучу фитнес технологиясын колдонуу популярдуулукка ээ болууда.Бул түзмөктөр фитнес көрсөткүчтөрүн көзөмөлдөп, жүрөктүн кагышын көзөмөлдөп, колдонуучуларга мотивация жана пикирлерди камсыздайт.
4. Персоналдаштыруу: Фитнес программалары менен класстарынын саны өсүүдө, жеке муктаждыктарга жана каалоолорго ылайыкташтырылган жекелештирилген программаларды сунуштайт.Бул жекелештирилген көнүгүү программаларын, тамактануу боюнча кеңештерди жана жеке машыктырууларды камтыйт.
5. Топтук фитнес класстары: Топтук фитнес класстары ар дайым популярдуу болуп келген, бирок COVIDден кийинки дүйнөдө алар башкалар менен баарлашуу жана байланышуу жолу катары жаңы мааниге ээ болду.Ошондой эле бий класстары, медитация класстары, ачык машыгуу лагерлери жана башкалар сыяктуу топтук фитнес класстарынын көптөгөн жаңы түрлөрү пайда болууда.
Посттун убактысы: 27-2023-апрель