-
Илимий фитнестин мааниси жана аны кантип ишке ашыруу керек
Ар кандай адамдар ар кандай окуу программаларын тандашат, биз максаттарыбызга жараша өзүбүзгө туура фитнес программасын тандай алабыз.Бул фитнес деп аталат машыгуу үчүн спорт залга баруу гана эмес, фитнес залга баруу чындыгында системалуураак болот, жабдуулар дагы толук болот.Бирок, бул ...Кененирээк окуу -
Sunsforce фитнес жабдыктары менен жаңы спорт залды орнотуу
Sunsforce фитнес жабдууларынын толук спектри менен LaoShan Smart Gym орнотуу үчүн кызыктуу жаңылык.Спорт зал индустриясы акыркы бир нече жыл ичинде суроо-талаптын өсүшүнө күбө болду жана фитнеске болгон кызыгуунун өсүшү менен дүйнө жүзү боюнча дагы спорт залдарынын ачылышы таң калыштуу эмес.Жаңы спорт залы...Кененирээк окуу -
Spinning Bike
Айлануучу велосипед өзгөчө күч жана туруктуулук үчүн жеңил коммерциялык болоттон жасалган.Спиндик велосипед, ал эми жогорку тыгыздыктагы көбүк толтуруу жарыш отургучундагы жыртылбаган коммерциялык класстын жабуусу максималдуу ыңгайлуулукту камсыз кылат.Биз тез жана...Кененирээк окуу -
Эмне үчүн көнүгүүдөн кийин сунуш керек
Стретчинг – фитнес көнүгүүлөрдүн эң маанилүү компоненттеринин бири.Залга баргандар үчүн сунуу денедеги тутумдаштыргыч ткандардын эки түрүн стимулдайт: фассия жана тарамыштар/байламдар.Тарамыштар жана байламталар денедеги маанилүү тутумдаштыргыч ткандар болуп саналат жана сунуу каршы ...Кененирээк окуу
