Кантип тандоо керек, көнүгүү велосипедин же спин велосипедин?

Көптөгөн адамдар тренажерду велосипед менен чаташтырышат.Чынында, бул жабдуулар эки түрү болуп саналат.Түзүмдүн ачык айырмасы маховиктин абалы, айлануучу велосипеддердеги маховиктердин көбү алдыңкы жагына орнотулган, ал эми тренажердук велосипеддер алдыңкы жана арткы жагына орнотулган, маховик оролгон дизайнды кабыл алат.Айдоо режиминин режими үчүн айлануучу велосипед турганда да, отурганда да болушу мүмкүн жана анын ийкемдүүлүгүн велосипеддикине окшош деп түшүнсө болот, ал эми тренажердук велосипеддер көнүгүү абалынын эки түрүнө бөлүнөт: жатып алуу жана отуруу.Колдонмо сценарийлери ар түрдүү, ошондуктан көнүгүү велосипединин жайгашуу туруктуулугу боюнча туруктуураак болот жана бир тараптан экинчи тарапка солкулдабайт.

14
15

Келгиле, бул эки түрдөгү көнүгүүлөрдүн интенсивдүүлүгүн карап көрөлү.Айлануучу велосипеддердин көбү чоң инерция менен 8кгдан 25кгга чейинки маховикти колдонушат, ал көбүрөөк энергияны талап кылат.Кичинекей маховик жана дене түзүлүшү отурган абалда айдоого ылайыктуу болгондуктан, көнүгүү интенсивдүүлүгү айлануучу велосипедге караганда бир топ азыраак болот.

16

Жалпысынан, спиннинг велосипеддери күчтүүрөөк жана майын жоготушу керек болгон жана буту менен тизесинде эч кандай көйгөйү жок жаштар үчүн ылайыктуу, ал эми тренажерлор ар кандай деңгээлдеги бардык курактагы адамдарга ылайыктуу. сунуу.


Посттун убактысы: 03-03-2022