Тепкич машинасынын майын азайтуу эффекти жөнүндө эмне айтууга болот?

Спорт залда тепкичке чыгууну симуляциялаган тепкич бар.15 мүнөт үзгүлтүксүз орточо интенсивдүү альпинизмден кийин, сиз майдын күйүү абалына кире аласыз.

Тепкич машинасы сан жана жамбаш булчуңдарын тез-тез стимулдайт, тизе муунунун басымы жогору, этиятсыздык менен жаракат алуу оңой, бирок калория күйгүзүү эффектиси чуркоодон жогору.тепкич машина боюнча көнүгүү натыйжалуу май керектөө жетүү үчүн жүрөктүн кагышын жогорулатуу үчүн ылдамдыгын жогорулатуу үчүн кереги жок.

37

38


Билдирүү убактысы: 2022-жылдын 3-ноябрына чейин