Смит машинасында эки туруктуу кыймылдуу тректер бар, алар кадр менен жээктелген.Ошондуктан, Smith станоктук пресс туруктуу жабдууларга таандык жана колдонууга салыштырмалуу жеңил.
Смит станоктун эңкейиш прессинин тректи бекитилген болсо да, ал машыктыра турган булчуң топтору абдан кеңири.Машыгуу үчүн стенддик пресстен, ийинди түртүүдөн, ийин сөөктөн 2 сандан 4кө чейин Smith machine home гимнастика залын колдонсо болот.
Посттун убактысы: 10-апрель-2023