Арыктоо процессинде, тажрыйба топтоо менен биз билебиз, арыктоо бул жөн гана сандагы салмактын азайышын билдирбестен, денедеги майдын пайызын азайтууну, башкача айтканда, арыктоо процессинде, мүмкүн болушунча көп булчуңдарды кармап, кызылга жетүү үчүн...
Кененирээк окуу