-
SUNSFORCEде ТАНДАЛГАН КУЧ
Күч ичтен чыгат деп ишенебиз.Мына ошондуктан биз жараткан ар бир тандалма күч машинасы адамдын денесин терең түшүнүүгө негизделген жана ар бир деңгээлдеги колдонуучуларга күчтүү болуп, чың болуп калууга жардам берүү үчүн чын жүрөктөн каалоо менен шартталган.Сиз үчөөнүн ичинен тандай аласыз...Кененирээк окуу -
Эмне үчүн кардио менен машыгуу керек
• каныңызды айдайт • кан басымыңызды төмөндөтөт • иммундук системаңызды бекемдейт • уйкуңузду жакшыртат • психикалык ден соолугуңузду колдойт • кандагы кантыңызды жөнгө салат • салмактын чың болушуна салым кошот • мээңизди күчтөндүрөт Эң татаал, функционалдык кардио жабдуулары менен машыгыңыз т...Кененирээк окуу -
Кантип тандоо керек, көнүгүү велосипедин же спин велосипедин?
Көптөгөн адамдар тренажерду велосипед менен чаташтырышат.Чынында, бул жабдуулар эки түрү болуп саналат.Түзүмдүн ачык айырмасы маховиктин абалы, айлануучу велосипеддердеги маховиктердин көбү алдыңкы жагына орнотулган, ал эми тренажердук велосипеддер алдыңкы жана арткы, т...Кененирээк окуу -
Тедмил керек!!!
Tredmill - бул машыгуу залында керектүү фитнес жабдуулары, ошондой эле үйдөгү фитнес-машина үчүн эң жакшы тандоо.Электр чуркоо тилкеси – бул бүт денени камтыган көнүгүү ыкмасы, ал кыймылдаткычтын жардамы менен ар кандай ылдамдыкта жана градиентте пассивдүү чуркоо же басуу үчүн чуркоо курду айдайт.Анын кыймылынан улам...Кененирээк окуу
