Flat Bench Press биринчи кезекте көкүрөк булчуңдарын, ошондой эле ийинди жана трицепсти иштетет.Баштоодон мурун, кармагычтар көкүрөгүңүздүн ортосуна туура келгенин текшериңиз.Ордук тууралоону талап кылышы мүмкүн, аны горизонталдык абалы үчүн кызыл тутканы колдонуу менен жасоого болот.Бутуңузду полго бекем кармап, белди артка кысып, чыканактан өйдө карай түртүңүз.Чыңалуу учурунда көкүрөгүңүздү кысуу үчүн жогору жагында бир аз тыныгыңыз.Колдорду кайра ылдыйга башкарыңыз, коопсуздук тилкеси менен байланышты токтотуңуз.Сиз муну борбордук коопсуздук тилкесин алып салуу менен да аткарсаңыз болот, бул эки рычагдын тең өз алдынча иштешине мүмкүндүк берет
SUNSFORCE HPA404 Single Stations Multi Gym жеңил коммерциялык сериялардын өзгөчөлөнгөн продукцияларынын бири.Спецификациялар төмөндөгүдөй.
Продукт өлчөмү | 2100*1380*2050мм |
Накта салмагы | 110 сом |
Одоно салмагы | 125 сом |
Посттун убактысы: 10-апрель-2023